Gọi điện
Nhắn tin Zalo
Facebook

Nước ép bắp cải, khắc tinh của người bị viêm loét dạ dày, ruột

Nước ép bắp cải, khắc tinh của người bị viêm loét dạ dày, ruột

Bắp cải rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống ung thư. Đặc biệt, nước ép bắp cải giúp làm dịu các triệu chứng của dạ dày như viêm loét.

Hiệu quả của nước Bắp cải

Nước bắp cải là món đồ uống mà ở Việt Nam rất ít người biết. Nhưng trên thực tế loại nước ép này đã được người châu Âu và các quốc gia phát triển khác chứng minh là có tác dụng cực kỳ hiệu quả. Trong việc điều trị bệnh viêm loét dạ dày, ruột, hoặc  viêm loét các phần khác trong cơ thể (miệng,…). Không chỉ có vậy, nước ép bắp cải còn được xác nhận là giúp tăng cường sức khỏe đường ruột. Làm làn da mịn màng, và giúp tóc khỏe đẹp, bóng mượt.

>>> Những điều cần biết về rau củ quả tươi an toàn

 

Cách làm Nước ép Bắp Cải

Mùa bắp cải đang đến gần, chị em hãy nhanh tay sở hữu cho mình CÔNG THỨC làm món đồ uống TUYỆT VỜI mà lại cực rẻ tiền này nhé.

nuoc-ep-bap-cai-khac-tinh-cua-nguoi-bi-viem-loet-da-day-ruot

 NƯỚC BẮP CẢI VÀ TÁO ÉP

– Nguyên liệu: 1/2 cây bắp cải (khoảng 800gr)

                       1 quả táo (180gr)

– Cách làm: Rửa sạch các nguyên liệu trên thật kỹ. Ngâm bắp cải vài phút trong nước sạch.

                   Cắt táo và bắp cải thành các miếng nhỏ vừa phải phù hợp với cối ép

                   Cho các nguyên liệu trên vào máy ép và vận hành, sẽ được một hỗn hợp nước ép bắp cải + táo.

– Thông tin thêm về giá trị dinh dưỡng của bắp cải: Bắp cải có hàm lượng calo thấp, với chỉ 31kcal trong mỗi 100gr. Bắp cải là nguồn giàu chất xơ, giúp cơ thể no lâu trong thời gian dài, từ làm giảm khẩu phần ăn. Ăn nhiều chất xơ rất tốt cho sức khỏe bởi nó giúp tăng cường nhu động ruột, làm giảm nguy cơ mắc bệnh táo bón. Khi mua bắp cải, lưu ý chọn những cái chắc tay, tròn, bên ngoài còn lá xanh

Ngoài ép bắp cải với táo, chị em có thể kết hợp bắp cải ép với các loại rau quả khác như:

1. BẮP CẢI + BƯỞI = CHẤT CHỐNG Ô XY HÓA

2. BẮP CẢI + CỦ CẢI ĐỎ = TĂNG CƯỜNG KHẢ NĂNG TIÊU HÓA

3. BẮP CẢI + BÔNG LƠ XANH = TĂNG CƯỜNG SỨC MIỄN DỊCH CỦA CƠ THỂ

AllEscort